色素沈着 治し方

「肌の新陳代謝がキー」

こんにちは！個人的に色素沈着の研究をしています、Michikaと申します^^

一言に色素沈着と言っても、顔や足、目元、デリケートゾーン、脇、背中など人によって気になっている部位は様々ですが、大抵の方は複数個所の黒ずみで悩んでいることが多いです。

そして主な原因としては、紫外線やアトピー、摩擦やニキビなどがあげられますね。

でもどこの部位でも基本的に肌の新陳代謝で色は薄くなっていきます。

肌の新陳代謝を促すサプリが流行るのはこのためでもあります。

特にビタミンA、B、C、Eが肌の新陳代謝を促しますが、メラニンの生成を抑える、色素にダイレクトに効いて撃退するなどビタミンによって働きは異なります。

そのためマルチビタミン系のサプリを摂るのが一番いいです。

そうすることで必要なすべての栄養素を同時に摂取できてとても楽です。

買うならマルチビタミンが断然おすすめですよ。